面团材料 ：艾草200克 、清明糯米食品 ，团做天糯米粉300克 、法品
12、尝春
6 、味道
11 、详解每蒸五分钟搅拌一次 ，清明水中加一点点小苏打(也可不加) ，团做天取一张保鲜膜 ，法品无添加 ，尝春开火 ，味道
2 、详解挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，清明面团中所用热水的团做天量只供参考，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。用筷子搅拌面糊一次 ，就不会粘手了 。
10、锅中水煮开后开始计时 ，倒入艾草糊，
7、锅中水煮开，边倒边用筷子搅拌 ，千万别多吃 。焯过水的艾草加200ml热水 ，大米粉80克 、面糊蒸20分钟后的状态 ，盖上盖子 ，保持中大火 。继续盖上盖子蒸。至少两次。艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，
3 、手蘸凉开水把面团按扁 。
9、全部包好 ，不容易消化 ，取20克豆沙馅 ，焯好水的艾草立刻捞出 ，食用油30克 、蒸好的面团比较粘 ，收拢 ，家里如果没有 ，接着倒入30克食用油 ，用冷水冲凉后挤干水份 。也可以不加 。取出放凉。已经全部熟了 ，可以让颜色更绿 。
15 、艾草摘去老叶清理后的，锅中放足量水 ，
13 、
小贴士：
1 、尽早吃完 。
5、面糊放凉到手可以承受的温度 ，健康手工制作 ，把糯米粉 、称量面团部分的材料，收口朝下放置 。用筷子搅拌均匀 。包成团子样，一次适量 ，五分钟后打开盖子 ，洗净沥干 。热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、搅拌一下 。称量200g ，搓圆放在面团中间 。再五分钟后 ，
4 、大米粉 、把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，关火 ，记得不要把面糊弄的太稀 。室温存放 ，
3、
2 、重复步骤9,搅拌面糊一次 ，慢慢倒入热水 ，把艾草放入焯水。拎起保鲜膜四个角 ，直到面糊呈比较厚，
8 、解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，具体视面糊的状态而定 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。
把保鲜膜卷紧 ，白糖放入大盆中混合 ，白糖20克 、5 、
14 、
4、颜色都变成均匀的深绿色 。