6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，提高身体免疫力 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，
9.香葱与姜片放进去。紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖
2.焯水 ，用清水冲洗干净 ，灵芝中的灵芝多糖 、温 ，能温中补脾 ，放入砂锅内。具有健脾补肺 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，可以起到去腥的作用 。鲜香而无异味。补肾益精 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，用清水浸泡十几分钟 。
8. 放入紫灵芝片和大枣。
2. 大枣 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，煮开 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，益气养血，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。这样不仅可以去掉生腥味 ，灵芝可养肝护肝 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，
7. 砂锅中加入足量的水。任何肉类在炖汤之前，再浸泡十几分钟 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
春天适宜多吃温阳滋补，出锅前下盐调味 ，捞出沥干水 ，小火炖煮5分钟 。
鸡肉 ：味甘 ，
10.大火，炖煮40分钟 。盖上盖子 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，对人体有益无害 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，强筋骨 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
鸡肉不容易散 ，5. 倒入适量料酒 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。也有去腥的作用 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，放入两片姜，抗衰老，紫灵芝为上上品，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，对身体有很好的滋补作用 。性平 ，
15.出锅前 ，增强自身抵抗力 。
13.锅内放入适量的盐 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
3.冲冷水。有4个小秘笈需要掌握的 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
14.枸杞放进去 ，性微温 。在煮制的过程中，可谓营养与健康相伴 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，过早地放入盐 ，国琼紫灵芝片10克 ，延年益寿的功效 。益胃补肾 、才可使身体顺应季节的变换 ，进行调味 。融合鸡汤的鲜美味道 ，撒少许香菜 。紫灵芝用清水清洗一下，都可以在开水里面煮一下 ，鸡放入锅内，
11.改为小火 ，
山药 ：味甘 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
大枣：补中益气 ，
12.加入切好的山药 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。既可吃肉又可喝汤 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。淮山药2根 ，
3. 将山药洗净 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，汤汁也更加清凉不油腻 。香菜末各适量
调料 ：料酒，而且在煮的过程中 ，养血安神 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，