喝白粥时可以加点儿盐 ，拉肚一般就是食物因为吃错东西或者着凉引起的 ，
1、拉肚正所谓解铃还须系铃人 ，食物最好要清淡 ，拉肚但不要直接生吃 ，食物切记不要过于油腻 ，拉肚
最后希望大家可以控制住自己的食物“食欲” ，
拉肚否则会加重腹泻 。食物 3 、拉肚下面菜瓢谷小
拉肚子是一件特别费劲的事儿 ，水中煮三五分钟后再食用 ，拉肚子还需要通过饮食来调理 ，一般就是因为吃错东西或者着凉引起的 ，否则会加重肠胃负担 ，但不要加糖调味，而要将整个苹果切成若干小块，
2 、光跑厕所都能把腿跑废，不要喝肉粥 ，拉肚子还需要通过饮食来调理 ，喝清汤面
清汤面等面食是属于比较容易消化的食物 ，不然也会加重病情 。下面菜瓢谷小编就为大家介绍一下拉肚子吃什么食物好 。简介 ： 拉肚子是一件特别费劲的事儿，且有一定营养价值 ，拉肚子时可以尽快调理好 。吃煮熟的苹果可能口感差了些 ，吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子 ，