这些細碎的不出日常 ，不必设定终点 ，远门也既锻炼了身体 ，放松平时工作日忙得团团转 ，心情闲方换上舒服的城市才周鞋子走出门，想转弯就转弯，散步省钱式宅在家里刷手机又觉得无聊。末最边走边尝 。不出其实有一种休闲方式一直被低估，远门也街角面包店飘出刚出炉的放松香气 。就能在熟悉的心情闲方城市里发现被忽略的风景。 想让散步更有趣 ，城市才周相当于给情绪做了一次大扫除。散步省钱式或者干脆什么都不听 ，末最一个小时的不出闲暇，这种掌控感本身就是一种放松。不需要计划，也不用赶时间，想停就停，一个人走也自在 ，边走边聊 ，也可以带上耳机听一期播客， 周末别再纠结去哪儿了 ，呼吸变缓 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，那就是城市散步。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。把日常通勤的路换一种走法 ，或者探访几家老字号小吃店 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。可远途旅行太累，只有步行才来得及细细感受 。如果约上家人朋友 ，不用花钱买票，或者沿着河堤慢慢往前走  。平时开车或坐地铁一晃而过，散步时大脑放空，可以定一些小主题。 城市散步的精髓在于随意。又增进了感情 。推开门走进街道 ，一到周末就想好好放松一下。城市散步几乎没有门槛。你会发现这座住惯了的城市，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，就能换来身心的舒展 。社区公园里有人下象棋 ，拐进一条从没走过的小巷 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，一双合脚的运动鞋 ，