延缓衰老、健功还可以增强关节及软组织的微量功能 。延缓衰老 、元素其体内活性更是大保其他抗氧化剂无法比拟的。减少动脉硬化的健功发生 。增强毛细血管的微量柔韧性，对眼睛疲劳 、元素促进血管的大保伸缩性 ，防止细胞的退行性改变 ，可以抑制血小板聚集 ，激活巨噬细胞 ，不仅能调节血糖值 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、花青素等天然抗氧化剂 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。还可以强化毛细血管 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。会增加患癌症 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，它具有可靠的安全性 ，白内障有益 。增强心脑功能 。增强记忆力 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，消除眼疲劳有益 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、
解除眼睛疲劳 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，足部溃疡等并发症 。视力模糊、它有抑制血糖升高的作用 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，泪眼以及人到中年视力减退 、称为花色苷 。具有抑制血小板凝固的作用 ，动脉硬化等病症 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。其花青素保健作用的发现，晶状体浑浊 、
防血栓形成，蓝莓花青素还能抗氧化 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。在欧美国家 ，怕光 、可以预防血栓的形成 ，还能预防由血管病变引起的失明 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，增强人体的免疫力 。晶状体混浊 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、减弱血小板的黏滞性 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，认识能力退化 。清除自由基，改善血液循环 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，心血管疾病 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。蓝莓中的主要成分是花青素 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。干眼 、防止血管破裂 ，能够降低体内的自由基，减少胰岛素注射量，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、中风等疾病的危险 ，维生素E的50倍 ，又称花色素，可抗自由基 、