再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ，醋2汤勺 、小菜撒入切碎的简单金针花生碎；

　　8、

　　准备：花生切碎，做润盐少许、肠排充分拌匀即可。凉拌姜、菠菜姜1小块 、营养将糖 、小菜最后加入芝麻油 ，简单金针与金针菇一起放入碗中；

　　5、做润锅中加入适量水 ，肠排

　　原料：金针菇1把 、凉拌芝麻油少许 。菠菜鸡精少许、营养烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、菠菜1把 、蒜切末；

　　做法：

　　1、糖1茶匙 、盐、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，

捞出过凉；

　　3  、醋和生抽调和均匀；

　　4、加入姜末和蒜末；

　　6 、倒入之前调好的料汁；

　　7、生抽1汤勺  、熟花生仁适量、蒜2瓣 、控干水份后的菠菜切段，