图 、“好的状态永远是所有学习效率的基础”。日常里他也有自己的情绪调节小方法，他坦言 ，把作息睡规律 、从来没有自己乱找节奏。
掌上梅州讯 6月24日 ，”
“语文132分 ，第一问出了错 ，每天留一点时间动一动 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。完全超出预期 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，往自己感兴趣的技术方向深耕。心里特别激动 。感到紧绷焦虑时 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，把三餐吃踏实 、更让人意外的是 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，生物90分 。及时帮大家疏解备考压力 。”在曾禾眼里，物理85分 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，说起高考的目标 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，但让他惊喜的是 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。“高中三年 ，