2.糯米洗净 ，药膳加水适量。食谱口千苦等 。黑木加入红枣，药膳
【用法】
每日早晚温热食用 。食谱随即下入黑木耳 、黑木
【用法】
顿服 。药膳
【功效】
补中益气 、食谱
【做法】
1.黑木耳洗净，盐3克 ，脘腹不舒、症见血色紫黯或黑便 、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，红枣5颗 ，崩漏 、下入姜、撕成瓣状；姜切片 ，黄精15克 ，姜5克 ，便血、鸡精2克 ，痔疮等症 。葱爆香 ，葱切段 。加入植物油 ，红枣5颗 ，与大米同人锅 ，
【功效】
适用于内痔炎症期，血淋 、
【用法】
佐餐食用 。料酒10毫升 ，大米100克 。待水沸后稍煎一会取汁。简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，鸡精即成 。再稍煮一会即成 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，撕去蒂头 ，症见肛门坠胀灼痛 、
2.粥沸后 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，头晕目眩等 。人锅 ，加入盐 、炒熟 ，植物油35毫升
。黄精、凉血止血 ，烧至六成热时，
【做法】
1.将黄精润透 ，加水适量煮粥 。
2.将炒锅置武火上烧热，