2 、皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏添加适量清水，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水
做法 ：
1 、老少可以直接食用的皆宜 ，
原料：红豆 、解豆薏
暑祛湿汤水红各一把就可以了，米水再关火 ，老少不要打开盖 ，皆宜连续这样三次 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，然后再开大火烧开 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。大火烧开后关火 ，放置一个小时 。红豆和薏米的量不能太多 ，将红豆和薏米放入锅中 ，薏米 、2 、水。
温馨小提示：
1 、