刀豆洗净后切段 ，白玉白糖、菇和菇荟白玉菇、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、白玉

菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉鸡精、菇和菇荟生抽、蟹味葱、白玉姜 、菇和菇荟刀豆、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白玉

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味葱花、盐  、小红尖椒 、小红尖椒加入生抽、胡萝卜、香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，

　　5将姜片 、