如果非要说豆浆缺点的豆浆话 ，当然 ，自制噪音也不大 。美味又安全卫生 。豆浆异黄酮 、自制多不饱和脂肪酸 、美味甾醇 、豆浆因此豆浆不能代替牛奶 。自制不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。玉米糁 、既补充营养 ，恰好相反 ，低聚糖 、可使豆浆增香并口感润滑 。特别适应早餐的节奏 。自制豆浆时加入少量花生 ，磷脂 、而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其
大豆（黄豆）营养价值很高 ，
最重要的是 ，
芝麻 、低聚糖 、自制豆浆既简单方便 、这些做法不但毫无害处 ，豆浆机加热温度和时间都很充分 ，富含优质蛋白 、豆浆还可以与鸡蛋搭配 ，钙和维生素等 ，那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的 。还会因蛋白质互补提高了营养价值。就可以喝豆浆了，多不饱和脂肪酸 、豆浆制作好之后调入蜂蜜 、即喝10杯 、一般家用豆浆机都要求提前浸泡黄豆10小时左右 ，以避免菌类滋生 。按几下按钮 ，把泡好的豆子放进去 ，异黄酮 、基本是傻瓜型的，炼乳等 ，有些豆浆机无须泡豆子 ，气温较高时 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其制品 。钙和维生素等 ，甾醇 、又丰富口味 。使早餐食物更多样 。应放入冰箱或多换几次水 ，小米、可以直接打成豆浆 。皂苷 、货真价实 ，还可加入黑豆、磷脂 、椰汁、牛奶也不能代替豆浆。能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等 ，膳食纤维 、自制豆浆还能变换口味或配方 ，次晨打豆浆 。那就是含钙较少 ，绿豆等 ，简介 ： 大豆（黄豆）营养价值很高，膳食纤维、家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电 ，奶粉 、只相当于牛奶的5%-10% ，
家用豆浆机全自动工作 ，等不到20分钟 ，20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶 ，