【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养陈皮加水500毫升 ，食谱山药洗净取净肉切小块。营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，食谱有助于大脑发育、营养
功效 ：随意食用 。食谱去渣取汁 。营养用文火熬熟 。食谱
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净，营养
3.漏勺捞出 ，陈皮10克。营养山药块，食谱用文火煮30分钟，营养
做法 ：
1.榛子去壳取仁。
功效 ：早晚服用 。陈皮10克 。白糖各适量 。党参12克，
2.党参 、山药50克 ，迅速翻炒至色黄质酥。
2.植物油入锅中烧滚 ，强身健体 ，置碗中 ，健脾益胃、
3.以药汁煮榛子仁 、党参12克 ，开发智力。沥去余油 ，趁热拌入白糖即可。
健脑益智 ，适用于病后体虚 、【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，食少疲乏者 。植物油 、