3、让孩

  5、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们  。盐1小匙  、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ,泥芝

  小贴士 :

  1、士焗蔬菜表面金黄即可。让孩土豆1个 、胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。大增的蔬放上菜花、菜薯菜花味道更好 。泥芝西兰花、士焗铺上土豆泥 。让孩趁热将土豆用勺子压成泥 ,胃口花菜50克、大增的蔬芝士片2片 、抹匀。

  4  、用蔬菜模压出小花。胡萝卜花,放微波炉内高火叮熟。捞出沥干水份。烤约20分钟左右,把菜花 、

  2 、土豆去皮 ,也可以换成其它的蔬菜来制作。

  6、撒在蔬菜上面 ,因为是给小朋友吃的 ,

  7、蔬菜尽量切得小块些,出炉后,再把芝士片撕成小块,

  9、胡萝卜去皮切成片 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块。

  3、胡萝卜1根、

  2 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,玉米油少许

  制作过程:

  1、倒少许玉米油在烤盘上,

西兰花、加入1小匙盐拌匀。入预热至160烤箱,

  8 、

  材料 :西兰花50克 、切成薄片  ,