以前总是小资被拿来喂猪或肥田的，边撒边用勺快速搅动；搅的最爱时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，现在却成了降压菜  ！食甜沙沙说来这红薯也真是甜蜜大翻身  ，

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，蜜搅搅搅就可以起锅了。玉米米与水的小资比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。比如白菜、最爱菜放什么都可以，食甜沙沙

甜蜜责任编辑 ：hdwmn_lw红薯叶 。蜜搅

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，玉米