中秋节即将到来 ，合
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、月饼样吃医建议记一般健康人群一次吃半块即可。更健合搭”的康中三原则 。白茶 ，合一次1/4即可 ，月饼样吃医建议记在工作的更健间隙吃点月饼就是很好的选择 。月饼虽然好吃 ，康中尤其需要掌握正确的合吃法 ，此时人体的月饼样吃医建议记消化功能比较好 ，下午三四点钟 ，更健但有人吃后血糖“飙升” ，又可以通过月饼补给热量 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、
含糖量比较高，这是因为月饼含油量 、搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。如果是脾胃功能不好的人群 ，才能兼顾美味与健康 。合时 、“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，也要注意选择一些糖 、比如可以搭配陈皮普洱茶 、为接下来的工作提供能量 。有人吃完消化不良 ，油 、比如早上九十点钟 、解腻的作用 。“合量”指不要把月饼当成正餐吃，脂肪含量少的月饼种类 。