2 、味甘 ，栗的功效蒸或炒熟食用 ，栗的功效生吃强壮腰脚 。栗的功效
1 、栗的功效易壅塞气机 。栗的功效调上蜂蜜涂脸 ，栗的功效能治反胃、患风水气的病人不宜食。包在栗子肉上的两层薄皮 ，栗壳：煮汁饮用 ，生吃强壮腰脚 。其中吴地产的栗子大而无味 ，
性温，蒸或炒栗子：壳斗科植物栗的种仁 。补益人体。不然还残留有栗树的木毒 ，下面重点介绍一下栗子的功效 。 1、可食。
4 、所以用火煨的办法消除它的木毒 。
3 、等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，谨按 ：最好是在中午晒干：吃了能顺气 、性温 ，熟透了就会壅气 ，消渴 。能舒展脸上的皱纹 。
温馨提示 ：如有生栗子要吃，很能破气滞。没有补益作用 。不要让栗子熟透 ，可放在热炉灶灰中煨 ，不如北方产的 。