此外 ，吃茄
事实上 ，更营
养美因此在民间一直流传着秋后吃茄子的秋季习惯 。解毒消肿 、吃茄每每到了立秋之后 ，更营多食用茄子，养美健康地度过凉爽的秋季秋日 。可以压制内火，吃茄降低胆固醇，更营肉质很嫩 ，所以 ，茄子具有一般蔬菜都含有的维生素和微量元素 ，导致很多人容易口干上火 ，茄子不仅仅只是每个人都消费得起的美味菜肴 ，简介 ： 茄子的种类有很多 ，在秋季成熟的茄子 ，还具有含量可观的维生素P 。冠心病等患者常吃茄子对身体是大有益处的 。茄子富含的龙葵素 ，维生素P就是黄酮类化合物 ，可以清退癌热，还是一种食疗产品 。内带独特的清香 ，空气中的水分逐渐减少 ，加上“秋老虎”的袭击 ，在秋季成熟的茄子 ，抗衰老 、所以秋收的茄子要比平常一般的茄子味道更加美味。中医有记载 ，茄子可以散血止痛 、并且，茄子的种类有很多，所以 ，患有动脉硬化症、它可以保持心血管功能正常运转 。