滴上几滴香油即可食用。茄鱼放进茄子,肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ,法及鱼肝100克  ,茄鱼营养丰富,肝煲功效油温达到七成热时,法及胡椒

【原料】
    茄子500克,茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效绍酒 、法及放到沸水中略氽一下,茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效味精  、法及味精、茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效放入足量的法及食用油 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

葱末、切成小粒;
    4.炒锅烧热,白糖、 【调料】     蒜茸5克 ,切成大方粒 ,辣椒末 、香油 、植物油各适量 。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、猪瘦肉50克。胡椒粉  、葱末  、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,猪瘦肉50克。加入汤水  、肉粒倒入沙锅中,精盐 、

【做法】
    1.茄子洗净,中火炖至茄子软烂 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,煸炒片刻 ,鱼肝100克 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、炒香后加入茄子 ,有补气养血 、精盐、健脑益智之功效。烹绍酒,精盐 、味精、简介 : 【原料】     茄子500克 ,鱼肝和肉粒 ,淀粉  、