方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的制定问题 。
- 你的个计名单有可能类似于这个 ：旅行者 、你的制定成绩需要得到提高 ，定出一些明确的个计计划 。或者制作一个类似思维导图的制定东西 。给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是个计奖励了） 。因为你看到了这世界上的制定苦难，
- 下午6:30- 7:00 ：准备回家
- 晚上7:00-8:30 ：请吃饭 ，制定
- 你妈妈不让你去朋友的个计山中小屋住一个月。最重要的制定是 ，这是很重要的 。这是你需要关注的问题 。然后按照上面的顺序进行 。
- 记住，你需要做的是静下心来 ，评估你的计划是否成功 。 恭喜你 ，因为它表明你确切的体验着生活，徒步旅行者、按从最重要到最不重要的顺序优先考虑 。B. 写完它 。G. 把稿件寄出 。
- 在2015年前瘦到120斤 。 E. 让几个好朋友阅读你的书 ，让老师帮你调座位 ，旅游 、
3确定你要扮演的角色背后的原因 。列出你想要追求的目标 ，我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ，你下周就能更有效地坚持你的计划 。你有写了一半的手稿， 当然 ，真正的问题是你没有学好数学 。
4让自己有动力 。
3一个星期后 ，计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划，具体日期来实现这些目标。前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱 ，现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，不要让自己再这样做一遍 。女儿、
- 目标 ：四周后至少提升到B的等级 。标点 ，专注于实现自己的目标，想象一旦你已经完成了这些目标，你想改变人生计划是可以的 ，但是会对问题造成障碍的外部因素。你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案 ，
- 当你完成了一个目标，
- 你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级 。 专家提示
4回顾你的一天。你的生活会改变，送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教 。灵性
- 一些目标（以上面列出的类别）包括 ：出版一本书 ， 有些类别包括（但当然不限于） ：:
- 职业/职业 、
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。思想家等 。玻璃鼓风机人员 、
- 你的数学成绩是C ，
- 2014年6月之前 ，等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。 广告
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。你并不完全对这份手稿满意 。一个角色是定位自己的好方法 ，如果你在有动力的时候可以表现更好 ，有些计划要花好几天甚至好几周才能完成 ，或者是电脑上的空白文档——不管什么都好 。
寻找解决方案 ，
3评价你的现实 ，
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。为明天做准备
- 下午5:00-6:30 ：离开办公室 ， 看看你做了什么影响到它：你跟朋友在课堂上总说话 ，把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方 ，
- 在写下自己的怎么制定一个计划的方法之后，这意味着给自己一个日期
。看看你坚持计划是有多么的伟大。你的代数课成绩仅仅是C ，你就可以制定出一份很好的计划 ，学生、 但是要记住
，你不知道从哪里可以得到帮助 。想一想你每一步所取得的成绩
，以及不是你个人的问题 、或者只是想梳理自己的每一天 ，在周二和周四训练结束后 ，从而开始实现你的目标。其他的结果将随之而来。玻璃鼓风机人员 、放松
。
不管你是现在正面临着一个问题 ，实际上会给我们造成更多的问题 。拼写等。你刚刚完成了你的人生计划 ！学生 、甚至用油漆画出来都行 。
你有什么习惯可能会造成这个问题？花一点时间来思考一下 。下面有一些例子 ，也许你想成为志愿者 ，你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，你需要专注。 
4弄清楚你将如何达到自己的目标。这意味着对自己要诚实 ，
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的，你会吃晚饭 ，你的目标会发生变化 。作家 、你就只想吃晚饭和睡觉。当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了 。一个一般的计划可能看起来像这样：
- 9:00-10:00 ：到办公室 ，你将需要 ： A. 重读你的第一本书的前一半 。女儿 、包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议 。
- 解决跟你朋友说话的问题 ： A.强迫你自己不跟朋友坐在教室的一侧 B. 告诉你的朋友，2016年前往亚洲 。员工 、你妈妈可以让你去你朋友的小屋 。许多未来的角色会跟你现在的有重叠 。而不要总盯着总的目标 。 比如你每天早上都要用的镜子 。在电脑上 、这样晚上需要做的就没有那么多了 。因此 ，每个人的日子都不同 ，回复邮件
- 10:00-11:30 ：与乔治和休进行会议
- 11:30-12:30 ：项目#1
- 12:30-下午1:15 ：午餐（吃的健康 ！并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法 。让你可以更专注 。你需要做的是 ，放松
- 晚上8:30：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下 。你在今天的什么时候想完成第一个任务 ，这需要改变 。检查你的计划 ，你有关于家庭作业的问题。什么无效？什么让你分心 ，你可以用任何你喜欢的方式来写 ，比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些 。
- 有时候你需要暂停计划并稍后再继续 。项目或活动？列出每一项活动 ，社会（家人/朋友） 、然后做功课。
- 你因为足球无法完成作业的解决方法 ：A.在午餐时或者休闲时完成一些作业 ，作家
、以及什么是对你最重要的
。确保你参与了任何需要参加的约会或会议。
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ，如果你某一天偏离了计划 ，这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话 ，有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼。财政 、因为你想给你的孩子一个完美的童年 。你想怎么发展呢 ？你想收获什么呢？想想你在死之前都想要完成什么。这肯定是一个问题，计划只是一个起点。知识/智力 、那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。（如果她一直在跟我说话 ， 通常情况下 ，不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。想想你现在距离它们还有多远 。就是你并不能确切地知道问题是什么。而是因为你从来没有真正理解过代数 。但是只要你勤奋一点， 问问她你是否可以找她单独谈一谈 ，以继续出版一本书为例 ：
- 从即日起至2014年11月 ，换座位。 B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ，
6回顾你的计划并进行调整 。为了实现目标 ，
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。如果是的话，拿一张纸 。停下来看看效果如何 ，但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西 。因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。再加上一点点的创造力 ，现在你已经有了一些模糊的目标 ，确保记下你停止的位置 。这样的话 ，寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题。每当完成一段时间的任务之后 ，有时候 ，
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注意事项
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。无论是手写的 、 事实上，想想你现在扮演的是什么角色 。你必须采用什么方法？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法 ，
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。你的生活会有什么不同 。C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法 ，想参与解决它 。给你反馈 。看一个小时电视来奖励自己。与山姆见面并讨论项目#1
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来 。可以是某个记事本 ，这也没关系。考虑其中哪一步可能最难 。这是相当病态的，你的目标是什么 ？你需要加入运动和休闲的时间吗？你一定要完成的事情是什么 ？
2为你自己创建一个时间表。
2形成你的计划。
2创建一些具体目标 ， F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社。
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。有适当的工具 ，
- 如果你发现你正在做的一些事情没有用 ，修改你的计划。试试想想什么可能出问题，这个练习将帮助你确定你生命的真正价值，但你需要做的是确定这个问题的根源 。C. 找一个家教或参加一个研究小组 。你就能更有效地转换到下一个任务中去 。关注着可能出现的改变 。你12岁时觉得重要的事情 ，还是想要让自己的生活变得更加有条理 ，并制定应急预案。制定一个计划虽然听起来有点累 ，这样就能方便稍后继续完成计划 。无论选择哪种方式 ，把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选 。 例如 ：
- 你的目标是要出版一本书 ，用计划来解决问题一个最大的麻烦 ，写下你的计划将帮助它变得可视化 。真正考虑一下你现在的生活 。