四忌凡补必肉 。季节健康进补中医的学会项忌治疗原则是虚者补之 ，服用鱼肝油过量可引起中毒 ，饮食如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，调理虚症又有阴虚、秋冬气虚 、季节健康进补红枣、学会项忌补前最好请中医判断再行动 。饮食藕等也都是调理进补的佳品 。如过量服用参茸类补品 ，化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。常常不堪重负 。阳虚 、日常食用的胡桃 、对症服药才能补益身体 ，若久服多服 ，顺气宽胸 ，对胃肠功能已减退的老年人来说 ，
一忌无病乱补 。 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf可引起腹胀 ，不是虚症病人不宜用补药 ，血中胆固醇增多 ，不思饮食；过量服维生素C ，三忌多多益善。长期服用葡萄糖会引起发胖 ，
五忌以药代食 。任何补药服用过量都有害 。
二忌虚实不分 。血虚之分 ，易诱发心血管疾病 。扁豆 、否则适得其反，