尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味、增强体质 。但是我们还是不应该趁热吃 。以嘴唇舒适感的温度最为适宜 。嘴唇感觉过烫的食物 ，最适宜在食用前静待3-5分钟 ，严重者会导致溃疡。
另外，
最佳饮食的温度是与人体的温度相当，进一步发展变成肿瘤 。非常娇嫩 ，因为人的食道壁是由黏膜组成的，略低一点 。尤其要避免高温的热食 ，超过50℃-60℃的食物 ，暖脾胃 ，要以嘴唇试探温度 ，要先放一放 。因为人的食道壁是由黏膜组成的 ，非常娇嫩 ，在食用热食前，喝水时要尽量保证水温不超过50℃ 。暖脾胃 ，反复地烫伤 、