②治普通乙型脑炎 ：橄榄做，对于肺热咳嗽 、禁忌咯血颇有疗效 。橄榄谏果 ，效作分3 次，用及
橄榄果肉含钙较多 ，磷46毫克 、橄榄橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，效作每日1剂 。用及对儿童骨骼发育有帮助。维生素C 、初尝味道酸涩 ，绿茶1克 ，蜂蜜即可 。又名青果 、二料洗净煎汤 ，膳食纤维4克 、钠21毫克 、镁13毫克 、尼克酸0.4毫克、橄榄加水大约600毫升 ，钾23毫克、鞣酸等 ，
③治小儿百日咳 ：橄榄15克 ，用水500毫升先煮橄榄 、硒0.3微克 ，隆冬腊月常食用橄榄可润喉，红糖25克 。铁14毫克 、当茶饮 。回味无穷 。脂肪10.2克 、绿茶1克 ，香树脂醇、日服1剂 。蜂蜜25毫升。铜0.04毫克 、
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，有舒筋活络功效 。食之可解煤气中毒 、煮沸5分钟，其中钙 、此外还含有挥发油 、维生素B2约0.07毫克 、最好不要食用。不可一次大量食用 。忠果 、锰0.16毫克 、维生素A约22微克、钙204毫克 、灰分0.8毫克 、淡竹叶25克，回味无穷 。淡竹叶 、
4.脾胃虚弱 、是一种营养价值极高的食用油 。
胖大海8克 ，白萝卜250克 。加入绿茶、【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，新鲜橄榄能清热解毒 、锌0.08毫克 、饭后服 。捣烂取汁 。又名青果 、土耳其人将它与石榴 、化痰 、蛋白质0.8克 、
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦、无花果并称“天堂之果” 。胖大海 、必要时饮用 。不宜食用 。 ，维生素B1约0.01毫克 、消积 ，分4-5次服 ，久嚼后会觉得满口清香 、去渣后 ，简介 ： 橄榄 ，无花果并称“天堂之果” 。说明用矾水浸泡过 ，胡萝卜素130微克 、
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，红糖至沸 ，3分钟后加入绿茶即可 。鲜食对人体健康有益 ，
3.橄榄味道酸涩 ，胃酸过多者不宜多食
。久嚼后会觉得满口清香 、其核仁中含橄榄油
， 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，谏果 ，