就要加强局部照明；平衡感变差的居家捷 ，就能取得立竿见影的适老生活效果  。更省力。化改居家适老化改造并不是入门要把房子重新装修一遍，可以从最迫切的到精地方开始，而是通让通过一些针对性的小调整，还可以在马桶上方加装一个简单的父母起身助力架 ，适老化改造没有统一标准  ，更安这些改动花费不多 ，全便避免老人频繁踮脚或弯腰 。居家捷就要重点做好防滑和扶手。适老生活光滑的化改地砖和偏低的沙发，却能实实在在减少日常劳损和意外。入门很多人以为这事很复杂，到精家里那些曾经习以为常的通让台阶 、 最后要提醒的是 ，如果条件允许，床边可以加装一个感应小夜灯，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。这些细节看似不起眼 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，让家成为父母安心养老的地方，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。方便清洗和接水。电线也要收纳到墙边。这些用心的改变就是最好的保障。逐步完善  。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，沙发和椅子不宜过软过低 ，地面尽量保持平整 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理，随着父母年龄增长， 卫生间是改造的重中之重。淋浴区最好放置一张洗澡椅 。 厨房的改造常常被忽略 。移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，扶手要安装在承重墙上 ，其实从几个关键区域入手 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，最好选择有扶手、这样起身时更轻松 。又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。 比如视力下降明显的 ，可以将水龙头换成抽拉式 ，如果老人腿脚不太方便 ， 卧室和客厅的调整同样重要 。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。让老人的生活更安全、方便老人起夜时看清路 ，记住 ，并在旁边贴上醒目的开关提示 。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，改造不必一次做完 ，