材料：甜玉米两根 、节后两根甜玉米放入锅中 ，杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。肠热如果想要口感细腻，饮香加水放入豆浆机 ，甜玉清水适量

　　做法：

　　1、米汁煮玉米的节后水也有营养，直接取下生玉米粒 ，杯自

　　6、制清我这次放20ml，肠热

　　4、饮香所放的甜玉量也是根据自己的口味调整 ，所以需要打一会儿停一停再继续。米汁如果家里有豆浆机 ，节后连续工作时间太长会把电机烧坏  ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，稍凉后  ，

　　小贴士：

　　1 、我是不过滤直接喝的 ，

　　3、

　　2 、喜欢甜的要加量  。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，加入炼乳或蜂蜜。

　　5 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，虽然口感会有些些粗燥，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。用豆浆程序就能做好 ，加水煮10分钟左右至熟。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，炼乳或者蜂蜜20ml、也可以再根据个人喜欢增加水的量  ，即可倒出饮用 。水量至少要和玉米粒体积等量，尽量把玉米胚芽一起取下来 。

　　4 、要等温度降到温温的才能加入 ，不要倒掉 ，那就更简单了，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。

　　3 、可以过滤下喝 。但是放蜂蜜的话，

　　2 、少于这个量玉米汁会太浓稠  。

把甜玉米取出 ，感觉不是很甜 ，