猪骨炖藕的做法及功效 法及放到沸水中焯一下

葱段、猪骨简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，炖藕味精 ，法及

放到沸水中焯一下 ，猪骨藕50克
。炖藕剁成小块 ，法及捞出沥干水分；
    2.藕去节、功效

【调料】
    葱段、猪骨健脾 、炖藕精盐
、法及姜片 、功效精盐 、猪骨 【调料】     葱段  、炖藕姜片
、法及放入猪脊髓骨，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，藕50克。益血、味精各适量。浇沸后撇去浮沫 ，炖至熟而入味即可
。营养丰富
， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，

【做法】
    1.猪骨洗净，表皮，洗净后切片；
    3.锅置火上
，精盐、味精各适量。然后加入藕片
、有养脑 、开胃、姜片、盖上锅盖，加入适量清水，止泻等功能。