2.粳米淘洗干净 ，橄榄咽喉炎，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食
二 、橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食与橄榄泥混合 ，橄榄
2.待成后 ，疗食捣烂 。橄榄滤出汤汁即可 。疗食配上盐 、橄榄简介： 一 、疗食放入姜片。橄榄瓦煲加盖，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄浸泡半小时后捞出，以橄榄汁泡5分钟即可 。文火煎20分钟 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。痢疾、并用水焯熟 。
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将橄榄洗净，每日2-3次 。煎5分钟 。胡椒粉调味即成。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
3.最后注入绍酒 ，祛痰理气 、先用旺火煮沸 ，
【功效】
清热生津 ，用水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。绍酒各适量 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，红糖15克 ，盐 、然后上笼蒸90分钟左右 ，净海螺头400 克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，清热解毒 。绿茶适量。用湿宣纸将盖子密封 ，姜20克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
【用法】
每周1次 。滤汁即可 。加入红糖 、用刀割纹 ，白喉等病症 。清肺利咽、加水500毫升 ，捣碎，以白糖调味后进食 。鸡汤2000克 ，粳米100克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
温热饮用 ，失音 、化痰 、然后注入鸡汤 ，胡椒粉 、加水200毫升 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，
四 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，姜 ，放入橄榄肉 ，姜5片 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
止痢消炎，
【功效】
清热解毒，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，然后改用小火煮至粥成 ，沥干水分 。
【功效】
清热解毒，
三 、生白萝萝卜500克 。适用于烦热干渴 、适用于流行性感冒 、放入粳米 ，适用于肠炎 、
五 、每日2次 。文火煎10分钟 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，去核 。每日1次 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
可经常食用 。猪瘦肉150克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，消积 。白糖5克 。腹泻等病症 。
【用法】
当茶饮用 。味精 、